不知道是为什么，近几年出现了青少年白发的迹象，而且是越发的严重。对于这一点，目前还没有明确的阐述，但是要怎样去预防少年白发您了解吗？今天就为您进行说明。
青少年预防白发的方法有：
（1）疾病、药物和遗传：
很多人在出现头发由黑变白之前，很多人都患有疾病，例如糖尿病、牛皮癣等，经过长期的药物治疗，而导致了其它疾病的出现，所以疾病、药物和遗传也是导致头发由黑变白的原因之一，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。出现疾病以后应该及时的治疗，不要乱服药物，要在医生的指导下用药。
（2）精神因素：
很多白头发的人，在精神上都有一定的影响，在没出现白发的时候，由于工作的压力也会使精神长期处于紧张的状态，而引起了白头发，所以保持精神舒畅，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。
（3）营养状况：
保证饮食的正常的调配，使其提供足够的营养，保证营养的充分摄入，同样也是头发健康的保证。我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素b1、维生素b2、维生素b6，也会导致头发由黑变白。所以青少年应该注意饮食健康、营养平衡。
知道了预防白发的相关知识之后，就要做好相关准备措施，同时，也希望上述所说的能给您提供帮助，祝早日康复。
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