如何预防不孕不育？

不孕不育成为很多家庭的一大遗憾，也破坏了很多家庭原本的幸福生活，不孕不育原因有很多，但是它也是可以预防的，下面就为您介绍一下。

第一点：减少精神压力

虽然说生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。尤其是那些高龄或结婚数年未孕者的心情就更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。所以我们应该方正心态，保持良好心情。

第二点：自我保护

对于一些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。

第三点：预防为主，及早治疗

如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不育不孕症。

对于如何预防不孕不育便先介绍到这里，希望对您有所帮助，但是要提醒您，预防为主，及早治疗。

（责任编辑：jbwq）