如何预防女性不孕，丁克家庭在如今社会已经很常见了，有些夫妻不喜欢孩子，或者觉得孩子就是累赘，没有两个人自由自在，可是他们不知道的是他们在这里不要孩子，但是有些人却求而不得，让不少家庭都操碎了心，对于不孕不育，原因复杂，治疗缓慢，所以平时的预防就至关重要了，那么都有哪些预防方法呢，我们一起了解一下!
如何预防女性不孕?
1、月经初潮莫忧虑
月经初潮是每个女孩子都要经历的事情，所以我们不要过多的担心，一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”，气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，
2、经期要讲究卫生
讲究卫生是我们从小一直要养成的习惯，当然经期的卫生也不能例外，预防女性不孕要讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。
3、切勿过度肥胖
有很多肥胖引起的疾病，就想高血压，高血脂，心脏病等，但是值得注意的是引起女性不孕还有一个因素那就是不孕，肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低，所以要避免过度肥胖。
4、不能盲目减肥
很多女性都为了减肥而想方设法，可是她们不知道的是，盲目的减肥肯呢个会导致不孕。盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。
5、避免人工流产
人工流产医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。
以上就是如何让预防女性不孕的全部内容了，如果女性朋友都做好以上几点预防工作的话，相信女性不孕的几率就会大大的降低，所以说，治疗虽重要，预防更重要，最后小编在这里祝您能够身体健康，生活愉快!
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