现如今，糖尿病足已经成为全世界范围内关注的问题。这是因为糖尿病足治疗治疗还是医学界的一大难题，而且，糖尿病足造成的危害给全社会增添了负担。因此，现在对于糖尿病足，预防工作是重中之重。下面，中医给大家讲解一下糖尿病足预防方面的小知识。
首先，糖尿病足患者需要注意的是，久站、久坐、跷二郎腿等会造成下肢循环不利，增加糖尿病足的风险。另外，吸烟会使小血管痉挛，明显加重下肢缺血症状。因此，各位糖尿病足患者，为了自身健康，坚决杜绝不良生活习惯。
同时，专家还指出，适当的足部运动也有利于糖尿病足的防治。因为运动可以促进局部血液循环，改善下肢缺血。因此，糖尿病患者平时可以多做一些下肢、足踝关节和足趾部的运动或经常按摩双脚和小腿。
俗话说“天冷脚先冷”。冬季随着气温的降低，糖尿病患者由于周围血管病变和末梢循环障碍，比一般人更容易出现手足冰冷的症状。因此，糖尿病患者冬季应特别注意足部保暖。可以穿厚一点的，或内衬茸毛的保暖袜，但袜口一定要宽松，以免影响下肢血液循环。鞋子在保暖的同时还要注意透气性，因为鞋子不透气引起脚汗易滋生细菌，增加感染的机会。另外，鞋底、鞋帮一定要柔软，不要穿尖头、高跟的鞋子。
热水泡脚是一个很好的养生保健方法。但是不适合糖尿病患者。由于糖尿病患者下肢神经病变导致局部感觉不灵敏，所以泡脚时一定要测好水温，以免烫伤。一般建议水温与体温相当，不高于40℃为宜。此外，也由于足部感觉功能下降，很多糖尿病患者足部及时出现了伤口也不易引起注意，常常导致治疗的延误。所以，专家提醒糖友们，平时不要光脚走路，要注意修剪趾甲，穿鞋袜之前要检查其内部是否存在异物，尽量使双脚不受伤。
关于糖尿病足的预防知识就为大家讲解到这，想了解更多关于糖尿病足治疗以及预防的相关知识继续访问。
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