如何有效地预防糖尿病足的发生？糖尿病足严重危害患者的日常生活的，因此，患者备受这种疾病的折磨，那么，糖尿病足给我们患者带来的危害有哪些？一下我们就来了解一下，以免造成更严重的后果。
据统计，糖尿病超过5年的历史，15％有下肢超过10年的缺血症状，20％表现出下肢缺血症状。而50岁以上，截肢的糖尿病患者超过40倍正常速度。因为糖尿病足截肢寿险严重的阶段的发展几乎是唯一的衡量标准，一些身患绝症的病人已经失去甚至截肢的可能性。
糖尿病足病的预防
1、鞋应宽松、舒适，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可活动，鞋的透气性良好，以皮鞋、布鞋为宜，保持鞋内干燥。不宜穿尖头鞋或高跟鞋，切忌赤脚走路或穿拖鞋外出。
2、穿鞋前应检查鞋内是否平滑、有无异物，防止足底损伤破溃。
3、袜子要柔软，宽松，提倡穿棉纱袜或羊毛袜，袜子要勤换洗。
4、运动后仔细检查足部有无红肿或受压的痕迹，如果有说明鞋不合适。对于足部有开放性病变(溃疡、感染、坏疽)的患者，原则上不适合运动，除非在慢性溃疡没有发生感染的情况下，并使用了特殊的鞋或鞋垫以保证溃疡处不受压，方可适当运动。
5、养成良好的足部卫生习惯，保持足的清洁。每日用37℃温水和柔和的香皂洗足，用柔软吸水力强的毛巾擦干足趾及其缝隙，涂上润肤膏，但不要涂抹于足缝间，切勿用粗布使劲摩擦，以免造成皮肤擦伤。
6、每天检查足部是否有破溃、皲裂、擦伤、水疱、鸡眼、胼胝、甲沟炎、足癣等，如果发现应及时求医，切不可等闲视之，贻误治疗时机。
7、足部按摩每日数次，动作轻柔，从足趾端开始向上按摩，促进患肢血液循环。寒冷时注意肢端保暖，防止冻伤。忌用热水袋保暖和热敷，以免烫伤。
如何有效地预防糖尿病足的发生？以上就是我们为大家总结的有关介绍了，希望我们的患者在日常生活中一定尽早的进行治疗，以免造成更严重的伤害出现。
糖尿病足的自我检查方法
（责任编辑：jbwq）
