要怎么预防糖尿病足?糖尿病足的严重性相信大家也都应该了解,如果治疗不好的话,就保不住我们的双脚,所以为了保护我们的双脚,我们也应该积极的预防糖尿病足的发生,那么我们要怎么预防糖尿病足呢?一起了解一下吧!
1、保持足部干洁:每天洗脚,想要预防足部的疾病,我们就要先保证我们的足部的卫生,这是预防疾病的前提。每日用温水洗脚,洗脚水温度应低于40℃,洗脚前应先用手肘测水温,以免烫伤,洗脚后应仔细轻柔擦干,特别是脚趾之间,切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤,应该使用润滑油或护肤软膏,但不能用在脚趾之间。
2、及时修剪指甲:脚趾甲过一段时间就会变得很长,但是我们在修剪指甲啊的时候就需要注意方式方法。但不能剪得太深或剪伤周围组织,如果视力不好,应由家人帮忙,不要用刀修剪角化组织或胼胝。
3、每日检查足部有无病变:每天睡觉之前检查我们的足部有什么异常的情况,如果有异常的情况要及时的进行治疗,及时治疗足癣,足部不贴胶布,如发生病变应及时就医。
4、足部注意保暖:尤其在冬季,可采用恰当的取暖方法,如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等,但切忌用热水袋或照红外线灯,因糖尿病患者末梢神经损害,足部的感觉迟钝,容易烫伤或灼伤,烫伤一点也会发展至足部感染坏死,因此要格外注意。
5、穿鞋要讲究:宜穿宽大柔软的鞋子,穿鞋需穿袜,并每日检查鞋袜内是否有异物,避免外伤。切忌室内外赤脚行走。
6、足部承受负荷量不宜过大:不宜过度劳动,行走及站立过久等。
要怎么预防糖尿病足?其实我们的双脚并不是我们想象的那么坚不可摧,我们的双脚也是非常的脆弱的,也是需要我们精心的呵护的,所以希望各位都能够重视我们的双脚,不要失去双脚之后才来追悔莫及,希望上面的内容能够帮助到大家,祝您生活愉快!
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