现代社会人们生活普遍压力较大，多多少少都会受到各种事情的困扰，长此以往就会在挤压在心理，这样的话就会导致身体各个机能的异常表现，进而诱发失眠病情，对于该病的发生，医学上多认为与患者自身的情况以及生活环境因素有很大的关系。
首先就是一些身体疾病的发作直接诱发失眠病情，多见于中老年人群，如高血压，心脑血管疾病，肾脏疾病，呼吸道障碍，咽炎，肾脏衰弱，关节炎等等，它们都可随着病情加重而产生极大的痛苦影响患者正常的睡眠，从而造成失眠，之后在疾病好转后，失眠的症状可以减轻或是直接消失。但也会出现多次中断睡眠，平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠时间浅、夜尿多，所以他们醒的次数也就多，这样失眠的症状也随之加剧。此外，最为重要的一点就是精神因素，多因物质生活因素所致，现代人们生活压力巨大，各种竞争持续着，使人们时常处于一个紧张状态，这样就会多次刺激大脑皮层而出现导致用脑过度，进而产生失眠症状。
虽然现今失眠病症发病率较高，但是并不是说没有遏制的方法，只要患者在患病之后，及时就诊，根据自身病情实施对症的疗法，比如心理治疗，其他疾病疗法等等，也可通过改善居住的环境等等来促进理想睡眠。
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