经常失眠怎么回事？一般会有失眠困扰的人，可能由于精神过度紧张，或者是生活压力太大，失眠看似是小事，但是它会严重影响我们的正常生活，给我们的学习以及工作造成很大的危害，会导致我们没有精神，注意力不集中，反正迟钝等症状。关于具体的原因，接下来就给大家详细介绍一下。
一、精神疾病引发。包括痴呆，帕金森病，以及睡眠性头痛，家族性等。还含有情感阻碍，焦虑，人格问题，躯体化障碍和精神分裂症等。
二、外源性引发。由于睡眠卫生习惯不好，环境差、强制性入睡，入睡相关性困难，催眠药物依赖等。
三、昼夜节律失调性。由于时差不同，交替班工作，睡眠节律混乱，睡眠时间不稳定和不是24小时睡眠觉醒等。
四、焦虑型失眠：常发生在30岁以上的女性白领，如私企老板、主管等，这些女性正处于不断攀升事业的阶段，就会因为婚姻、家庭、人员关系不牵动情绪，因此很容易影响神经系统导致失眠。
五、其他。包含心绞痛，慢性肺疾病，哮喘，食管反向流动，消化性溃疡，慢性肝肾功能不全，甲状腺功能异常，艾滋病等。
经常失眠怎么回事？经过上面的了解，大家就会了解到底是什么原因造成的失眠，为什么会引起失眠，这样的话，我们就可以有效的进行预防，从源头预防失眠的发生，减少病人的痛苦。同时，患者还要保持一个好的心态，积极乐观的面对生活，也是有助于睡眠的。
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