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4个食疗方法 解决痛风问题

2016-02-16 凤凰中医 A +

4个食疗方法解决痛风问题。食疗方法见见的进入人们的视野生活,和人们的生活紧密的联系到一起,很多身患疾病的人都纷纷寻找食疗方法,那么治疗痛风都有哪些食疗方法呢?我们一起了解一下吧!

痛风食疗方

1.白菜250克,加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。

2.茄子250克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食,隔日服,适用于痛风发作者。

3.土豆250克,植物油30克先煸,继加酱油30克,盐少量至烧熟后食,适用于痛风发作者。

4.萝卜250克洗净切块,植物油50克同煸,继加柏子仁30克,水500毫升,同煮至熟,加盐少量,食萝卜及汤。

在饮食上也需多多注意哦。

1、以含高碳水化合物的食物为主:米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物,所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主,以保证热量供应。

2、禁酒,少饮咖啡、茶、可可:酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

3、控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。

4、禁食含嘌呤高的食物:含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。

4个食疗方法解决痛风问题。对于治疗痛风,饮食是我们不能忽视的,可能这些食疗方法对于某些患者来说没起到什么太大的作用,因为每个人的病情都不太一样,所以效果肯定会有差异,祝您生活愉快!

(责任编辑:jbwq)

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