重度抑郁症，我想很多的人对这种疾病并不了解，其实对于重度抑郁症是很难治愈的一种疾病，那么走出重度抑郁症要多久呢？对于这个问题，下面我们就一起来了解一下，关于重度抑郁症的成因以及治疗的方法，这样我们才能够及时的解决重度抑郁症的病情。
重度抑郁的成因：
⒈太多的欲望。你可能会因为有太多的事情要做，以及有太多人在不同的方面要求你而感到不知所措。
⒉失落。任何形式的失落都会使你感到抑郁。你可能会因为最近失去了一位深爱的人，或者是因为丢掉工作以及退休之类的事情而十分苦恼。其他的失落还可能包括失去希望和失去自己的形象，常常是在诸如分居或离婚这类生重大转变之后，以及一些重要的东西失去之后。这在那些最近刚刚退休或者是失去社会角色的人群当中更为普遍。还有可能是搬家或者工作的原因。
⒊过多的变故如果在很短的时期内出现，就会导致压力，最终变为沮丧抑郁。
心理治疗方法
⒈支持性心理治疗：又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
⒉人际心理治疗：这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
⒊音乐疗法：抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
重度抑郁症的病因和治疗，我们在上面的文章中已经有了了解，那么对于走出重度抑郁症要多久，我们也有了一个认识。这样的话，抑郁症患者在平时的时候，就要注意到这些问题，这样才能保障患者的治疗效果。
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（责任编辑：jbwq）
