焦虑型抑郁症的自我治疗方法

1、睡眠剥夺治疗：主要用于内因型抑郁症和难治型抑郁症，焦虑型抑郁症就可以。

2、电休克治疗：对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对焦虑型抑郁症病人也不失为一种有效的治疗手段。

3、神经因子激活修复疗法：这种疗法是专门针对失眠、抑郁症治疗的特效疗法。该疗法中含有生物活性激肽因子等多种有效物质及植物蛋白活性分子，能直接通过血脑屏障，作用于大脑皮层，激活中枢神经，提高去甲肾上腺素和五羟色胺的含量，激活神经元细胞，修复病变的组织，使精、气、神三者关系正常，达到治疗焦虑型抑郁症的目的。

以上就是为大家介绍的“焦虑型抑郁症的自我治疗方法”。抑郁症这种疾病说大不大说小不小，但是大家一定要引起足够的重视，如果觉得自己可能患有抑郁症的话，最好能够去看一下心理医生。

（责任编辑：jbwq）