哪些治疗可以控制抑郁症病情不复发？我们在生活工作学习中，难免会经常遇到各种挫折，但是倘若一个人长期以消极的精神心态来面对这些措施，那么这个人就很有可能患上了抑郁症，因此一定要及时的采取措施有针对性的治疗。
1、心理疗法：这是早期抑郁症的首选治疗方法。然而目前能治疗疾病的心理疗法有很多，而一般常见的有支持性心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗、绘画治疗、音乐治疗等等诸如此类。这种早期抑郁症治疗的办法在治疗轻度抑郁症时，可单独使用。
2、药物治疗：在抑郁症的治疗药物中，最常见的治疗药物就是抗抑郁剂。同时也因为抗抑郁剂起效快，服用方便，收费较低廉等这些优势，所以药物治疗成为早期抑郁症治疗的主要方法之一。随着各种新型抗抑郁药不断出现，心理医生可能会根据你的症状为你选择药物。
3、养成好的生活习惯：这一方法不仅能有效的预防抑郁症的发生，也是一种很好的治疗抑郁症方法。其实对于抑郁症患者来讲，他们最需要的就是规律与安定的生活，如早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。
4、阳光及运动：在目前经过专家们的多年研究发现，倘若抑郁症患者在患病期间多接受阳光，那么对病情的康复是很有利的，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，同时活动身体也可使心情得到意想不到的放松作用。所以阳光及运动是生活中一种较有效的治疗抑郁症的方法。
频道的专家指出：在生活中，任何疾病，肯定都是早发现，早治疗好。所以对于抑郁症也是如此。
以上向大家讲解了哪些治疗可以控制抑郁症病情不复发，相信大家对于哪些治疗可以控制抑郁症病情不复发都了解了吧。希望患有抑郁症的患者在进行治疗抑郁症时一定要趁早，以免病情加重，而加大了治疗的难度。
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