抑郁症最好治疗方法

抑郁症最好治疗方法，患得了抑郁症确实对于任何一位患者来讲危害都是十分巨大的，患者们的生理和心理都将倍受煎熬。现代社会发展快，人们生活工作压力大，患得抑郁症的几率也更高，所以我们有必要清楚了解一些抑郁症最好治疗方法，以便更好的防患于未然。

1、人际心理治疗

这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

2、音乐治疗方法

抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

3、患者自我治疗

其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。

4、支持心理治疗

是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

由此可见，生活中抑郁症最好治疗方法并不唯一，这些多种多样的治疗抑郁症的方法更加可以满足不同需要的患者朋友们，对于患者们缓解抑郁的不良情况会有很大的帮助。抑郁症是一种心境障碍性疾病，越早发现越早治疗越好，否则病情发展严重后果真是不堪设想。

（责任编辑：jbwq）