得了抑郁症该怎么办?现代社会里，我们相信每一个人都有感觉到社会发展的越来越快，我们的生活水平虽然提高了，但是生活工作压力也是越来越大，长期高强度的生活工作是最易患上抑郁症这种心境障碍性疾病的，对身心健康危害很大。那么，得了抑郁症该怎么办呢?我们这就来给大家做介绍。
随着医学技术的不断进步，再加之抑郁症的不断高发，对于抑郁症的治疗已经引起大家的关注和重视。抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。
众所周知，抑郁症属于是心理方面的一种疾病，俗话说心病还需心药医，对于抑郁症的治疗心理治疗是绝对不可少的。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
临床上患上抑郁症的广大患者最喜欢自己一个人，只生活在自己的小世界当中只会越来越孤独，越来越抑郁，所以要尽量去与亲朋好友多交流，多沟通。抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。有抑郁症该怎么办多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。
得了抑郁症怎么办，综上所述就是我们针对于这个问题为大家做的上述文章介绍，希望可对广大患者朋友们更好的治疗抑郁症，早日恢复健康。彻底摆脱抑郁症的困扰而有一些帮助。抑郁症的发生不是一天两天的，所以抑郁症的治疗也非一日之功，患者们和其家人一定要做好心理准备。
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