抑郁症可以治疗好吗?这是现代人越来越关注的问题之一。近几年社会发展越来越快，人们面对的生活与工作的压力也是越来越大，心情不佳或是长期紧张就很易患上抑郁症，这是一种对我们的身心健康有很大危害的心境障碍性疾病。那么，抑郁症可以治疗好吗?快来看看吧。
1、做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的其他技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。
2、当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导，利用音乐治疗效果很好，多听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。
3、抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。学会把快乐融入到生活中，能有效的缓解抑郁的情绪。
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