对于风湿这类疾病，在医院的选择上选择专科医院比较好点，本文重庆风湿专科医院专家就来为大家介绍一下风湿的一些常识，主要是从风湿的病因、风湿的预防两个方面来为大家介绍，主要是希望大家能在生活中有一个预防风湿的常识。下面就来看看重庆风湿专科医院专家的相关介绍吧。
重庆风湿专科医院专家介绍：风湿的病因是那些？
1、遗传：越来越多的资料显示，风湿病与遗传因素有关。类风湿关节炎、强直性脊柱炎均有遗传倾向，痛风、风湿热与遗传因素也有密切关系。所以风湿的病因中，遗传是一大病因。
2、免疫：免疫异常在风湿病的发病中，占有重要地位，许多风湿病至少有部分原因，是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎，属于自身免疫性疾病。也是一般常见的风湿的病因。
3、感染：很多风湿病与感染有关。如风湿病的发病，与A型溶血性链球菌的感染有关，强直性脊柱炎，与肺炎克雷伯氏菌感染有关，类风湿关节炎与微生物感染有关。由此可知，感染在风湿的病因中，也占据着重要的作用
重庆风湿专科医院专家介绍：如何做好关于风湿的预防呢？
1、加强锻炼，增强身体素质。
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力，比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些风湿性关节炎患者的病情，虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累，而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
3、避免风寒湿邪侵袭。
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
4、保持正常的心理状态
有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动，又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素，对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
以上就是重庆风湿专科医院专家关于风湿病因以及如何预防的全部内容了，大家都知道风湿这种疾病是不好治疗的，而且治疗的过程也是很长的，因此希望大家能在生活中做好关于风湿病的预防，从生活各个方面做起防治这种疾病！
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（责任编辑：jbwq）
