白发原因？当今社会，少白头的人群与日俱增，一旦不幸遇上了无论是职场、恋爱还是日常交际，影响程度比生病还要让人难受，此外，白发也会是身体潜藏某些健康隐患的警报。究竟少白头的原因是什么原因引起的？
人到了老年，头发就会渐渐变白，有些年轻人，甚至小孩也会长出许多白头发，我们把这种现象叫做“少白头”，头发根部的毛乳头会产生黑色素，头发颜色的深浅就是由黑色素的多少来决定的。黑色素越多，头发的颜色就越深；黑色素越少，发的颜色就越浅；不合黑色素，头发就是白色的。人到老年的时候，生理功衰退了，黑色素产生得少了，头发就渐渐变白。而一些年轻人，由于毛乳头的功能发生障碍，无法产生黑色素，或者产生的黑色素无法达到头发里面去，于是就产生了“少白头”。形成这种现象的原因可能是精神过度紧张，也可能是由于遗传或是疾病的原因。
预防白发注意：注意饮食营养均衡。主食可常食黑豆、赤豆、黑芝麻、红菱、青豆、紫珠米、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
上述就是为大家介绍的白发原因，此外，环境的刺激，工作上的压力，学习上的压力让很多年轻人都两鬓斑白或已满头银发，建议大家日常多注意饮食休息，加强锻炼身体，如果大家还有什么疑问欢迎在线咨询我们的专家！
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