随着冬季的到来,白天的时间明显减少,很多公司因此调动了作息时间,这样中午的午休就成一个小时了,很多上班族为了多休息一会儿只能趴在工位上,殊不知,就是趴在桌上睡觉的这一个小时,很有可能造成青光眼。
专家指出,趴在桌上睡觉,胳膊有时会压住眼睛,压迫到眼球后造成眼压过高,长此以往,可能会形成青光眼。“中午只有短暂的一个小时休息,一想到下午还得来上班,路上也堵车,还不如在单位待着,累了就趴在桌上眯会儿。”在外企工作的小张说出了不少的上班族心里话。进入秋冬季节,午休时间变短了,不少上班族都是选择趴在桌子上好好睡觉。
记者随机采访了十个人,他们均表示有过这样的经历,而且没有人知道趴在桌子上睡觉是很有可能会形成青光眼的。此外,有五成以上的人表示,以后累了还是会趴在桌子上小睡一会儿。“不就是小眯一会儿吗?不会有这么严重的后果。”市民张女士说。
就此问题,记者联系到了山医大一院的眼科主治医师李晨辉。李晨辉说,上班族由于平时对着电脑的时间是比较长的,患青光眼的几率也比较大,加之趴在桌上睡觉,胳膊有时会压住眼睛,醒来后便会出现短暂的视力模糊,这是因为压迫到了眼球之后造成眼压过高,长此以往,就有可能导致青光眼。此外,人睡着的时候,全身基础代谢就会减慢,这样视力也会有所下降。如果冬季不注意保暖,还会出现鼻塞、头晕等症状。“身体机能下降,往往也会导致视力受到影响,继而引发青光眼。”李晨辉补充道。
在此建议那些经常在工位上趴着睡觉的上班族们,本来电脑已经对我们眼睛的伤害比较大了,青光眼对视力的危害是巨大的。
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(责任编辑:jbwq)