办公族怎样预防青光眼

办公族怎样预防青光眼?对我们办公族来说,整天对着电脑,受到的辐射的影响，应该是青光眼的高危人群。特别是到了一定的年纪，身体的技能下降，抵抗力下降，各种疾病就会发生，青光眼也不例外，那么，办公族怎样预防青光眼？下面一起来分析一下吧！

青光眼是眼部疾病，对人们的视力有很大影响，是目前除了白内障，致盲率最高的眼部疾病之一。根据研究发现，长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士，患上青光眼的机会是低、中量使用者的两倍，而且近视的人们更危害，因此，对办公族来说，青光眼是必须预防疾病的。下面看看办公族怎样预防青光眼。

近视者长时间使用电脑，似乎与青光眼大有关连。研究人员还未明其中原因，但相信患近视的视觉神经，比正常的更容易受到电脑压力的影响。大量使用电脑器材的人，或会成为高危一族。任何电脑高用量使用者，应该定期进行全面眼睛检查

办公族怎样预防青光眼：

日本东邦大学医学部的医生，向一万名员工进行调查，研究结果发现，共522名员工有视觉问题，占总数的5.1%，被列为高用量的使用者，大多数有远视及近视，以男性及年青人居多，当中三分之一的高用量使用者，怀疑患上青光眼。

办公族怎样预防青光眼：

1、必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病，雇员必须要在电脑荧光幕之下工作，雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查，并支付配戴眼镜的费用。

2、定期验眼，现时的检验程序中，只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。

3、整天对着电脑的朋友要小心啊，能不对着电脑就尽量不要面对电脑，让眼睛得对休息。

4、荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至。，适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。

5、大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。

办公族怎样预防青光眼，以上是相关的介绍，相信大家对青光眼的预防了解了不少。近些年，青光眼的发病率不断的上升，而且青年青光眼也越来越多，因为青光眼的预防很重要，大家在生活中要注意。

青光眼能彻底治好吗

（责任编辑：jbwq）