青光眼是可以导致失明的严重眼病。专家指出在这种疾病的早期，如果进行有效治疗的话，那么就可以预防其他的并发症出现，治疗前，当然要知道相关的症状才行，对此下面我们一起来了解一下，希望大家能了解。
青光眼早期的症状表现1：患者感到自己的视力有所下降，那么去验光配镜的时候，视力矫正如果不到1.0，特别是一些高度近视的人，戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。由于高度近视的巩膜(眼白部分)变长，弹性明显下降。所以出现高眼压时，自觉症状不明显或无症状，患者容易疏忽，而视力却在悄悄损失，医生也往往易漏诊。
青光眼早期的症状表现2：平时喝水较多，一次喝水超过300毫升时出现头痛。这是因为饮水速度快，量多，可使血液稀释引起渗透压降低，进入眼内的房水就会增多，从而引起眼压升高。患者常在饮水后15～30分钟出现眼胀头痛。
青光眼早期的症状表现3：早晨起床后看书报较吃力，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大，故早晨眼压就更高，就会出现症状。
青光眼早期的症状表现4：情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作)，便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾，这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后，有可能突然进入急性大发作期。
1、保持心情舒畅
平时应避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激。因此，生活中只有保持愉悦的心情，才能有效地避免眼压的波动，丛而降低青光眼的发生几率。
2、生活饮食习惯
预防青光眼该怎么做还要饮食起居有规律，注意要劳逸结合，可以适当的参加体育锻炼，还要保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量。
3、注意用眼卫生
预防青光眼平时还要加强对眼睛的保护，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，注意用眼卫生，不要过度用眼。
4、常摸自己的眼球、看灯光
如果眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。还要坚持体育锻炼，因为体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，从而可以眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
眼科专家提醒患者，如果存在长时间的不典型小发作的情况，应及时到医院就诊，给予相应的处理，避免青光眼大发作，尽可能地保护视功能，延缓青光眼的发病过程。同时青光眼是一种有遗传倾向的疾病，如果有青光眼家族史，更需要警惕。
（责任编辑：jbwq）
