青光眼的治疗想必很多人都是知道非常困难的，现在还是有非常多的青光眼患者常年保守折磨，跑遍了全国也未能治好青光眼，那么青光眼的预防问题也逐渐的被人们所关心，如果能够很好的预防青光眼而不用面对青光眼难治疗的问题，我想很多人都知道应该怎么选择。那么青光眼的预防方法都有哪些?
常见的青光眼疾病的预防方法有：
(1)持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急。
(2)持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药。
(3)在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
(4)要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
(5)吃蜂蜜：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。
(6)摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。
青光眼的预防方法都有哪些?这个问题我们已经比较详细的给读者朋友解答了，相信这些预防青光眼的方法都不是大家难以做到的，在生活中多做一点点就能够很好的降低青光眼的威胁，我们何乐而不为呢?
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