如何解决性功能障碍？性功能障碍是一种常常令患者难以启齿的疾病，很多人在去医院就诊时，面对医生的询问，常常吞吞吐吐，内心感到非常紧张和羞愧，这往往从侧面也表现了患者对于性观念没有一个正确的认识，面对性功能障碍的情况，患者需要有一个端正的态度。
1、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐，参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
2、积极参加体育锻炼持续的，适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎，附睾炎，尿道炎，或其他如内分泌疾病，各种全身性慢性疾病。
5、家庭关心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
6、积极治疗对情志不畅，郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药
有很多性功能障碍患者之所以会出现性功能障碍的情况，就是源于对于性观念的认识是错误的，很多人对于性行为持有一个厌恶的态度，也会导致性功能障碍的发生，因此，对于医务人员来说，心理疏导也很重要。
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