我们都清楚糖尿病是慢性病，给人体健康危害很大，因此，患上糖尿病一定要做好治疗，不过，糖尿病一旦发生是很难治愈的，因此，患者需要做好糖尿病保健工作，以便来辅助糖尿病的治疗，或许可以收到好结果。那么，糖尿病保健如何来做呢？
第一、改变不良生活方式。糖尿病发病原因多样，而不良生活方式正式其中之一，因此，糖尿病患者一定要改正，平时注意戒烟、保持体重在一定范围、经常锻炼、多喝水少吃盐等，是常见的糖尿病的保健方法。
第二、降糖不宜过度。很多糖尿病患者吃降糖药来进行治疗，但目前的四大类降糖药如胰岛素促泌剂，都有一定的程度的不良反应，糖尿病患者用药过量不仅加重损害肝肾功能，还会诱发血糖反应。
第三、每天洗脚并注意检查。糖尿病患者需要每天洗脚，注意预防感染，对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待，以防日后发生严重后果。另外，剪脚趾甲时要注意，别剪破周围皮肤。
第四、控制体重不宜太低。糖尿病患者控制体重，是使体重向标准体重方面发展，若糖尿病患者体重低于体重标准许多，则机体免疫能力会大大下降，对糖尿病患者身体健康不利，因此，糖尿病患者在节食的同时，还应补充足够的维生素和矿物质。
第五、热量控制不宜太严格。糖尿病患者控制热量的目的，是避免患者血糖明显升高，但绝不是指不吃不喝。实际上糖尿病患者最需要控制的是运动脂肪和精制糖类，无论糖尿病患者病情多么严重，都必须提供满足人体基础生理代谢，所需要的食物，全麦、谷物、南瓜、玉米等都是最适合的基本营养物质。
糖尿病很难治愈，如果患者不能重视保健的作用，将会给患者的治疗工作，带来很多的麻烦，严重者甚至将无法治愈糖尿病疾病，是患者终身受到糖尿病影响，而积极做好糖尿病保健工作，则可以有效减少这些问题的发生。
糖尿病保健知识要了解
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