很“牛”的牛皮癣日常护理巧支招

得了牛皮癣很烦恼，尤其病在了见人的地方更烦恼。牛皮癣根治很困难，几乎现有的治疗方法仅仅局限于不使其继续恶化，属于可控的病症。不过不要灰心，牛皮癣不是不能治好的，有效的治疗在一定时间内是可以使肌肤恢复正常，实现临床治愈的目的。

怎样预防和护理牛皮癣呢?首先要注意季节更替，在秋冬牛皮癣较容易发作的季节不要染上牛皮癣或者加重牛皮癣。大多数病人的病情在夏季减轻或痊愈，因此，防患未然十分重要，牛皮癣患者在病情较轻或初发时，应及时就诊。其次病人应避免抑郁、急躁和自卑情绪，以平和放松的心态来看待自己的病。第三感冒、发热、外伤、扁桃体发炎，往往会诱发或加重牛皮癣。因此，平时应注意恰当、适度的锻炼，以增强体质。

牛皮癣治疗是一个任重而道远的过程，患者要稳定心态，在物理疗法之外可以考虑心理疗法，精神的力量是不容忽视的，精神好，精力旺，身体康复能力才会提高。另外患者在选择治疗方法时候适宜选择和缓的，不适合选择激烈的疗法;适宜选择循序渐进疗法，而不适合选择急于求成的疗法。