很多人在了解了风湿病预防和护理的重要性后，开始寻找一些风湿病的保健方法，但是有的人却没有头绪，不知道从何做起。针对大家这种情况，我们为大家详细的介绍一些保健方法，希望大家能够从这护理上找到康复的信心。
患者做好风湿病的日常保健，是为了使病残者无论在家庭或社会都不依赖他人而独立生活。日常生活保健包括起床、穿脱衣服、清洁卫生、饮食、上厕所、上下楼梯或乘坐轮椅、收拾床铺、开关电灯、平地步行等等，这些动作的完成都是不可缺少的风湿病的保健方法。当病人经过努力能完成这些动作时，在心理上就可以建立起独立生活的信念，从而对康复治疗充满信心，最后取得治疗的成功。
日常生活活动中，应根据患者不同的情况进行训练，如尚无明显关节活动功能障碍时，应做活动幅度较大的生活上的自我服务动作;如已有明显的功能障碍时，要重点保持洗漱、吃饭、步行、上厕所等功能;已有支撑或行走困难时，应首先教病人学会正确地使用拐杖、轮椅和其他工具;在日常生活活动训练有困难时，还可配合使用自助装置。这也是风湿病的保健方法。
最后，患者要明白掌握风湿预防的方法是为了大家自身的疾病康复，虽然很简单，但是却足以体现出一定的效果，很多患者都是在做了充足的预防和护理后才得以康复，痊愈，所以患者一定要坚持不懈的进行预防和护理。
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