很多的女性风湿患者就是由产后风湿开始的，多数是因为产后没有注意感染了产后风湿。可见产后的一个月对于女性是多么的重要，那么究竟要如何预防产后风湿呢？下面就来给大家做一些产后护理知识的介绍。希望能够对大家有所帮助。
产后风湿想要治愈并不是一个短期的过程，仅仅只凭单纯的药物治疗是无法有效预防关节畸形的，还要注意日常的一些护理和辅助治疗，另外患者还要有一个良好的心态，只有树立了信心才能“打败”产后风湿。产后风湿患者还需要注意以下几点：
（1）不能过度劳累，多休息，自然运动为好；
（2）不能食生，冷，辛，辣食物，猪肉，狗肉，羊肉；
（3）不能用阴阳水洗澡（开水和凉水参合起来的水）；
（4）出汗以后，运动后，疲劳后，饭后注意不能着凉；
（5）保持情绪稳定，乐观，适当参加有益运动；
（6）减少同房，注意凉热温差，特别注意预防感冒。
（7）洗脸、洗澡、洗手要用温水。有条件者，可采用药浴，以提高疗效。
（8）室内通风处，不要直吹患者，且温度要适宜。夏季最好不采用冷气、空调等消暑方法，以自然通风为宜。
产后风湿是可以对女性的身体造成很严重的影响，如果不能及时发现，尽早治疗，很有可能转变成风湿伴随患者一生，到时候风湿的治疗会更加困难。因此，产后风湿患者不能只依靠单纯的药物进行治疗，最关键的还是要看日常护理以及平时的保健。
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