大家都应该知道脉管炎的都发群体是中年人，而且以男性为主。夏季气温升高，血液流通快是预防脉管炎等血管疾病的好时候。那么，夏季年轻人该如何预防脉管炎呢？
尤其是初夏，昼夜温差较大，很多年轻人贪凉过早的穿夏装，过早的使用空调，但是由于下身是脉管炎好发的部位，如果过于贪凉很有可能导致下肢静脉血管受凉。再者，年轻人在夏季很爱冲凉水澡，这并不是一件好事，特别是不要浸泡在冷水里，长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体，会影响血液循环，诱发脉管炎等血管疾病。
还有如果工作需要长时间保持一个姿势，可以在工作期间做腿部活动操，工作间隙经常踢踢腿、勾脚、收缩小腿肌肉、蹲起;夜晚睡觉时，把双脚轻轻垫起，促进双脚血液流动，舒缓血管的压力。
脉管炎病人常常有寒冷刺激使病情加重的情况，稍一不慎，就可使病情迅速恶化。因此，患肢必须防止受寒。夏季尽量选择宽松的衣服，不要过小过紧以影响血液运行，更不可使患肢受寒。除患肢局部坏死外，均应每日用温热水泡洗患肢一次，如用对症得洗药则更好。
年轻人预防脉管炎还有很重要的一点禁烟戒酒。好多人只有在病情严重时，才能克制烟瘾，一旦病情稍有好转，就故态复萌。青年人可以多参加有益身心健康的文体活动。为了帮助初戒烟患者解除烟瘾的困扰，可是当选用诸如戒烟糖、戒烟茶之类的物品，但更主要的是发挥患者的主观能动性。脉管炎患者最好终生戒烟。
夏季是预防脉管炎最好的时期，同时一不小心也会导致脉管炎的发病。因此，在夏季青年人一定要注意预防脉管炎等血管疾病。
预防脉管炎专家有妙招脉管炎的危害
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