脉管炎有没有办法预防呢？生活中，对于脉管炎甚至是任何疾病，我们都要做好预防工作，避免脉管炎给我们自身带来痛苦。目前说来，脉管炎的发生因素是有很多的，具有较高的发病率，尤其是对于寒冷的北方来说，脉管炎的发病率更高。因此，积极做好脉管炎的预防很关键。下面就介绍一下，脉管炎的预防如何来做？
第一、避免外伤。生活中，想要避免脉管炎的影响，一定要注意外伤引起的脉管炎。在工作和劳动中，应加强劳动保护，严格遵守劳动操作规程，避免各种外伤。此外，在修剪指甲时，也要注意不要损伤皮肤，不然，这些外伤受到感染以后，将会很容易导致脉管炎的发生。
第二、戒烟。防止脉管炎的发生，戒烟是很重要的。因为烟碱能使血管收缩，血液粘稠度增加，脉管炎的发病率，因此，戒烟是预防和治疗脉管炎的一项重要措施，预防脉管炎只有把烟戒掉，才能受到好的效果。
第三、避免精神刺激。预防脉管炎的发生，还应该注意避免精神刺激，因为精神刺激可致情志内伤，肝肾不足导致脉管炎。此外，在精神因素刺激下，发生中枢神经系统的调节障碍，从而引起植物神经系统机能失调和内分泌活动异常，从而加大脉管炎的发病率。
第四、防寒冻、潮湿。寒冷潮湿的环境，容易加大脉管炎的发病率。因此，寒冷季节，在室外劳动，如兴修水利、坑道、矿井下作业等，应做到防寒保暖，并注意衣服，鞋袜的松软和防潮湿，以免寒潮环境导致脉管炎。此外，做静止工作时，一定时间后，肢体做屈伸运动，以发送血液循环。
预防脉管炎应该从根本做起，日常生活中，关注是什么因素导致了脉管炎，只有解决影响脉管炎发生因素的问题，并且积极做好相应的预防工作，才能有效减少脉管炎的发病率，让我们免受脉管炎的伤害。
脉管炎有效预防
（责任编辑：jbwq）
