脉管炎有没有办法预防呢？脉管炎是常见血管炎症，具有极高的发病率，很多人在患上脉管炎以后，都无法忍受脉管炎带来的巨大疼痛，从而让患者的精神饱受摧残，因此，生活中做好脉管炎的预防工作是十分有必要的。专家提醒，预防脉管炎的发生需要戒烟，那么除了戒烟这种办法外，预防脉管炎还有那些策略呢？
第一、戒烟。生活中想要避免脉管炎的发生，一定要注意戒烟，因为吸烟很容易导致脉管炎的发生，因为烟叶中的烟碱，容易使血管收缩从而导致肢体缺血。临床调查显示，大多数脉管炎患者具有长期吸烟史，且吸烟时间越长，吸烟量越大，脉管炎的发病率也将会越高，因此，预防脉管炎需要戒烟。
第二、避免外伤。在研究脉管炎的病因中，我们可以发现脉管炎的发生离不开外伤因素，因此，预防脉管炎需要注意避免外伤，比如生活中在剪指甲的时候，我们一定要小心进行，避免指甲刀划过手指，其实这些小小的伤口，很容易最终导致脉管炎的发生。
第三、做好足部护理。预防脉管炎需要做好足部的保养，首先要做到用温水洗脚，勤换鞋袜，勤修剪趾甲，但在在修剪趾甲时，切忌剪得过深。此外，预防脉管炎的发生，要避免赤脚走路，防止引起外伤。
第四、防止冻伤。寒冷因素是脉管炎发病重要病因之一，寒冷可诱发血管痉挛并使血管营养障碍，造成脉管炎患者病情加重。因此，在寒冷地区工作的人员，一定要注意肢体保暖，穿着暖和，并且不要穿着太紧的鞋袜。一旦肢体受寒后，不可直接用热水或热水来给肢体加温，应先用手搓，搓热后再用温水洗，以免因局部组织温度突然增高，引起组织耗氧量增加，从而导致脉管炎疾病。
脉管炎是常见到的，伤害性很大，会给患者带来很大的痛苦，但只要我们在生活中，做好有效的防护措施，就一定可以有效减少脉管炎的发病率，让我们远离脉管炎的困扰。
脉管炎如何才能有效预防呢
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