现在生活越来越好，一家都是一个孩子，老人父母都拿着当宝，捧在手里怕冻着，含在嘴里怕化了。很多父母都担心宝宝的营养不够，所以就只给他吃精粮。总是以为宝宝吃的越细就越有营养。殊不知，就是这种做法却让宝宝患发了便秘。这究竟是为什么呢？
医生总是建议我们给宝宝吃些粗粮，因为粗粮里面的膳食纤维可以促进宝宝肠胃蠕动，帮助消化，一味的进食精粮不利宝宝消化很容易导致便秘的发生。另外，怕宝宝缺钙，就给宝宝补钙，一天三顿地喂牛奶，牛奶中的钙质也会影响大便干结。
那么我们该如何解决宝宝便秘的现象呢？如果症状不是特别严重，我们建议采用生活治疗为最佳。最佳攻略：生活治疗＋按摩具体方法：宝宝便秘的治疗还是应该先采用生活治疗，而且一般都有效果。建议给孩子吃含多聚糖的奶粉；吃含纤维素比较多的水果如香蕉、苹果；大一点的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。妈妈还可以帮助孩子做做仰卧起坐，加强腹肌的运动。宝宝便秘一般用生活治疗就能起到作用，如果无效，应在医生指导下使用药物。
除此之外，还可以使用一些民间的偏方治疗宝宝便秘。1、选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。2、将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。3、每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐开水（温度自行掌握，以温吞的为好），对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。
由此可见，宝宝虽然是我们的心肝，但是不要疼错了方向，不是说精粮就是营养，多吃一些粗粮可以很好的帮助宝宝进行胃肠蠕动，有效缓解便秘症状。聪明的妈妈你还在等什么？
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