青光眼是人们熟悉的眼病，但是由于一些原因，许多患者并没有积极进行治疗，导致病情比较严重的时候才被发现。此时治疗疾病相对来说要困难一些，因此建议患者重视青光眼饮食，把它作为一种治疗青光眼的方法。
青光眼饮食上的要求其实并不是特别高，只要患者掌握一些基本要素就可以。情绪波动是诱发青光眼的主要因素：很多青光眼急性发作，多数与发脾气、忧虑、惊恐等情绪变化有关，因此青光眼病人必须避免情绪激动，同时食用具有养心安神作用的食物，如莲子、核桃仁、小麦等。失眠是青光眼的诱发因素之一：对伴有失眠的青光眼病人平时可吃桂圆肉、核桃仁、莲子、小米粥等安神养心的食物。
青光眼患者的眼部排泄液体的功能可能会减弱，易造成贮液过多的现象，减少眼内贮留液体过多：可食用能排出水分作用的食物，如绿豆、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、薏苡仁等食物。所吃的食物应清淡，忌食浓茶、咖啡、熏制食品以及烟、辛辣刺激性食物。日常摄取的液体(包括茶水、牛奶、稀饭、矿泉水等饮料)要有节制，一昼夜的饮水量应在1.5公升以内，每次饮水量不宜超过400毫升，因为短时间里摄入水份过多，眼睛里的液体会突然增多而致眼球的压力增高。另外，饮食时间要合理安排，饮食时间间隔不可过长，因为过度饥饿，胃肠的部分血液集中到头部，使眼内血容量增加，促使房水分泌增多而致眼压升高。
以上介绍的就是比较基本的青光眼饮食事项，青光眼患者要根据自己的情况选择饮食，比如患者易激动，则多吃一些安神的食物比较好，如果患者比较易失眠，则可以多吃一些小米粥、莲子等食物。
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