青光眼饮食如何才合理？眼科专家提醒青光眼患者合理的饮食很重要。饮食能使眼压增高，也可使眼压降低，所以青光眼的患者们应注意饮食的合理性。为了使青光眼的患者知道什么样的饮食有助于病情，现在专家就给大家介绍一下。
1。忌烟，不吃辛辣等刺激性比较大的食物。
2。不宜一次饮过量的浓茶、浓咖啡、浓可可，因含有咖啡因，能兴奋交感神经，导致眼内血容量增加和房水分泌增多。
3。含乙醇浓度高的饮料要加以限制，低浓度的如啤酒等可以饮用，因啤酒能促进血液循环，使眼压降低，但不宜过量。
4。饮食要规律，食物消化时，血液涌向肠道血管，使眼压下降。而过度饥饿，会使胃肠的血液集中到头部，使眼压升高。
5。不能喝乙醇浓度较高的饮料，低浓度的如啤酒等可以饮用，因啤酒能促进血液循环，使眼压降低，但不要过量。
6。女性患者月经期不宜吃生冷的食物，也不宜食酸、醋与螃蟹、田螺等凉性食物。同时应注意情志安定，心态平稳。
7。高血压的青光眼患者，要避免食用含有大量胆固醇和动物性脂肪的食物，以防血压升高而影响眼压。
8。食服寒性食物，可使行经不畅，发生痛经，且影响眼压，使眼压升高。如果闭经，应吃偏于暖性的食物，如豆浆、瘦肉、红枣、黑木耳、金针菜、红糖等，同时也应进食橘类、金橘饼、丝瓜等调理气机的食物。平静的心态有利于肝气的疏泄，对正常月经有很大好处。
青光眼饮食如何才合理？以上均是专家就青光眼患者怎样合理饮食的见解，希望有助于患者的护理，及疾病的恢复。好的饮食带来好的身体，愿青光眼患者们在好的饮食生活中找回往昔清亮的眼眸。
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