怎样预防帕金森?帕金森是在我们生活当中发病率比较高的一种老年人疾病，它发病没有性别之分，相信大家应该对于帕金森这一疾病是不陌生的，一旦病情发作往往另患者出现手脚动作变缓，身体部分震颤僵硬等症状，极大的危害到了患者们的健康，那么，怎样预防帕金森呢?
其实在临床上预防帕金森疾病的方法有很多，今天我们就帕金森饮食方面的预防措施来给大家做一下介绍，如：
谷类、蔬菜类食物，对预防帕金森特别有好处，因为这些食物都可以让我们脑部的机能正常运动，减缓神经性的问题，从而让帕金森的病情慢慢好转，但专家指出，虽然很多食物都是有益的，但帕金森患者也不能乱吃，要看看自己是否适合吃这些食物。
研究表明，吃草莓、蓝莓、黑醋栗和黑莓可以显著降低男性患帕金森综合症的风险。专家发现，吃水果和其它富含类黄酮的食品(如茶、苹果和红酒)的男性，罹患大脑疾病的可能性会降低40%。那些每周至少吃一次浆果的男性志愿者与从不吃浆果的志愿者相比，患脑部疾病的风险会降低四分之一。
先前已经有研究表明，经常食用一些类黄酮可以对人体健康产生显著影响。最近也有研究表明，这些化合物可以预防多种疾病，包括心脏病、高血压、某些癌症和老年痴呆。这一最新研究首次表明，类黄酮可以保护大脑神经元免受疾病，如帕金森综合症。
通过我们的上文介绍，想必大家现在对怎样预防帕金森应该都有简单的了解了吧，希望对广大患者朋友们正确的饮食而有很好的帮助。俗话说民以食为天，科学合理的饮食不仅能够调理身体，而且还可大大起到辅助治疗帕金森的作用，最后祝患者们早日康复。
（责任编辑：jbwq）
