做好痛风的预防很关键！震惊的消息：近年来，痛风的发病率一直在升！这使得患者感到痛苦不安。据研究发现，引发痛风的主要原因跟我们的生活起居离不开，因此我们更应注意痛风的预防。那么，痛风的预防主要措施是什么呢?
做好痛风的预防很关键！痛风的预防主要措施有：
1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。
2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
3、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。
4、防剧烈运动：剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。：
通过以上专家对“做好痛风的预防很关键”的介绍，相信大家对这个疾病的预防有了一定的了解，希望对大家的防治工作有所帮助。
痛风偏方也要看检查数据
（责任编辑：jbwq）
