我得了抑郁症，这是现代生活中我们经常听到有些朋友这么形容自己的一句话，主要是因为我们的生活节奏加快，工作压力也越来越大，抑郁和忧伤等不良的情况占据上峰，常常感到非常郁闷。可是生活中很多人只会说我得了抑郁症，对于抑郁症的症状具体是什么并不清楚的了解，接下来我们给大家做下这方面的介绍。
1、抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。
2、快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
3、无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及
4、睡眠障碍。约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。
生活中看似开玩笑的一句“我得了抑郁症”，其实反应出了我们当下生活工作压力的繁重，已经让人精疲力竭。在上述文章当中我们向大家介绍了抑郁症的症状表现，大家可以对照这些症状来看看自己是不是患上了抑郁症，从而及时的预防和治疗。
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