冬季如何预防冠心病？冠心病是种老年人经常患的一种心脑血管疾病，也是中年老人很恐惧的一种疾病，现在到了冬季，也是冠心病高的时节，那么冬季如何预防冠心病呢？我们一起来看一下：
冬季如何预防冠心病？
预防一：只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。"冠心病患者如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。
预防二：冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物；在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水；
预防三：冠心病患者一定不要抽烟，可以适当饮用葡萄酒，但每天不超过８０毫升；最好在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整；
冬季如何预防冠心病？以上就是对于冠心病的预防相关介绍，在这里告诉大家寒冷的冬季一定要注意保暖，保持充足的睡眠。避免冠心病的发作。希望这些内容可以给大家一些帮助，祝您家庭幸福！
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