甲亢是一种在日常生活中对人体健康有很大危害的内分泌疾病，如果该疾病长久而不能够治愈，不仅对患者的身体和心理造成伤害，还可能影响患者的正常生活和工作。因此，在现实生活中做好甲亢的预防工作是必要的。
由于造成甲亢的病因有很多，如自身免疫、遗传、环境因素（饮食、情绪、外伤、感染等）各个方面，因此，我们要针对每一个病因有效做好预防：
预防一：生活要规律
甲亢的很常见的一种症状，就是患者进食多，但消化吸收功能差，身体较为虚弱。因此，患者一定不要经常熬夜和进行剧烈活动等，严重时，患者则需要卧床休息。
预防二：禁食含碘
饮食是诱发疾病的重要因素，如患者吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，使病情加重。因此，患者避免多吃海鱼、海带等富含碘的食品，要多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物。
预防三：避免不良刺激
通过临床上发现，受到不良刺激后，很容易造成甲亢患者病情加重。因此，患者要学会控制自己的情绪，保持一个积极向上、活泼开朗的情绪。
预防四：避免感染
感染也是甲亢的预防方法之一。由于患者身体虚弱，一旦发现感染征兆，很容易造成病情的逐渐恶化，很可能出现不良后果。
尽管如今有了很多的甲亢的治疗方式，如药物、手术、放射性碘等众多治疗方法，但是该疾病仍会严重影响着患者的身体和心理，给患者带来很多的不便。因此，我们必须在生活中时刻做好甲亢的预防。
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