甲亢是一种发病率较高的疾病，甲亢患者得病之后有的症状不明显，忽视了治疗。所以甲亢要以早治疗和预防为主，预防甲亢的方法主要是控制饮食和预防感染等方面，不当的饮食和各种病毒的感染都是引起甲亢的病因。
一、控制饮食。人们的日常饮食是很重要的，对甲亢来说，不能食入过多的碘。有实验证明，含碘的食物容易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼等富含碘的食品。同时，患者在平时饮食多选择一些高蛋白、高热量、高维生素的食物。
二、预防感染。多种感染都可能会损害患者的身体，导致甲亢的发病。疾病导致患者体内的白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致发生感染。一旦患者发生感染，很容易使病情复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，患者一定要学会预防各种感染，一旦发现有感染现象，立即采取措施治疗。
预防甲亢就要从人们的日常生活做起，关注一些生活细节，尤其是日常饮食以及人们的身体情况，不要小看感冒等小病，发生之后要及时治疗，否则可能会损害患者的身体，引发甲亢等危害较大的疾病。
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