糖尿病一样可以享受吃甜的乐趣

糖尿病一样可以享受吃甜的乐趣。糖尿病远离甜食，这已经是一种共识了。难道，糖尿病患者，真的不可以吃甜的东西吗。今天就告诉大家，糖尿病人该如何吃甜。

糖尿病吃甜这件事，我们已经研究了很多年。终于，科学家，陆续发现或者发明了，一些甜味剂。使糖尿病人，既能享受吃甜的乐趣。又能免除，因吃糖而造成的血糖升高。甜味剂是指，有甜味的口感，但不是糖类。故，不会影响血糖的物质。食用甜味剂，不只不会引起血糖波动。而且，不增加食用者热量的摄入。所以，可使他们，免受血脂升高，或体重增加的威胁。因此糖尿病患者也可以实现吃甜的愿望了。

糖尿病一样可以享受吃甜的乐趣。果糖，是一种营养性甜味剂。进入血液以后，能一定程度，地刺激胰岛素的分泌。而且果糖的代谢过程，的开始阶段，不需要胰岛素的作用。加上果糖的甜度很高。少量食用，既可满足口感。又不至于，引起血糖的剧烈波动。实际上，只要，血糖指数不高的食品。对糖尿病人，血糖波动的影响都不大。