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糖尿病饮食误区

2016-02-03 凤凰中医 A +

糖尿病的饮食有哪些注意点呢?对于糖尿病患者来说,在日常生活中,是有很多讲解的,尤其是在如何吃上?糖尿病患者一定要格外注意,如果糖尿病患者不合理安排自己的饮食,将很容易加重糖尿病的病情,对自身健康不利。专家指出,糖尿病饮食误区需警惕。

第一、限制饮水

不少糖尿病患者因发病后有多饮、多尿症状,就限制饮水,这是不妥的。糖尿病患者的口渴症状,是因为葡萄糖从尿中排出时,带走了大量水分,所以,糖尿病渴就应饮水,否则,会引起脱水或高粘血症,危害糖尿病患者的健康。

第二、少吃粮食多吃鱼

糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质,多食用食物纤维,低糖、低脂、低盐,过多的进食肉类会使总热量增加。另外,过多的蛋白质摄入会使肾小球过滤率增加,加重肾脏负担,并可引起高尿酸血症。

第三、过度节食

糖尿病发生以后,很多患者过度节食,甚至安排全素食,其实这也是十分错误的,糖尿病患者开始时因热量摄人减少,使血糖、尿糖暂时下降,但随后由于营养素摄入不足,人体活动的能量只能由,身体的脂肪分解而供给,其中的产物为酮体,很容易引起酮酸中毒症,严重危害患者的健康。

第四、敢再吃水果

不少糖尿病患者在患病后,认为水果中含有大量糖分,因为,糖尿病发生以后,再也不敢吃水果了,这也是错误的。其实糖尿病应当合理平衡的饮食。水果中含有很多微量元素,如铬、锰,对提高体内胰岛素活性,有很好的帮助作用,糖尿病患者在血糖得到控制的情况下,适当进食各种水果,对人体是很有裨益的。

糖尿病在发生以后,应该遵循科学、合理的原则,来安排糖尿病饮食,糖尿病患者的饮食情况,应该做到营养均衡,对糖尿病病情康复有利。

糖尿病饮食要点

(责任编辑:jbwq)

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