糖尿病饮食有何要求？糖尿病是一种常见慢性病，临床上，导致糖尿病发生的因素有很多，而饮食结构不合理，是糖尿病发生不容忽视的因素。因此，对于糖尿病患者来说，在患病以后，应当积极做好糖尿病饮食工作，这直接关系着糖尿病患者的身体健康。下面就给大家说说，糖尿病饮食需要注意哪些事情呢？
第一、糖尿病的饮食控制一定要合理。糖尿病需要控制饮食，但绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿，热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病患者要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，订出自己较理想的食谱。
第二、糖尿病的食物宜粗不宜精。糖尿病患者在主食定量范围内，应该尽可能多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等，这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇，预防动脉硬化及防治便秘的作用。
第三、糖尿病患者一定要严格限制蔗糖及甜食。糖尿病患者不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料，这些高糖食物易被机体吸收，而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重糖尿病患者的病情。
第四、糖尿病患者需要控制水果的食用，但并非是不能吃水果。水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对糖尿病患者不利，但糖尿病患者也不能因此，一点水果也不吃，要根据糖尿病患者的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握，糖尿病适当吃一些对自己有利的水果，还是可以的。
专家指出，糖尿病患者在发病以后，患者一定要严格做好糖尿病饮食工作。糖尿病患者的饮食结构是否合理，不但关系着糖尿病患者能够合理降低血糖，同时，这也关系着糖尿病患者的身体健康。因此，对于糖尿病饮食一点，患者一定要高度重视。
糖尿病饮食几点要求要注意
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