大家都知道，对于糖尿病，患者应该注意饮食，做好合理的饮食营养，不仅可以缓解病情，还有助于患者的抵抗力加强。那么糖尿病怎么合理饮食呢？为了更好的帮助到糖尿病患者，下面我们一起来看一下，关于糖尿病怎么合理饮食的问题。
少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。饮食不可太咸，
患者在家中的烹调，宜用植物性油脂。
患者在治疗中，要配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
患者要经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
不可随意吃，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，以免过量吸取。
少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯，控制甜食的摄入量。
避免肥胖，维持理想且合适的体重。
烹调多采用水煮、凉拌、清蒸、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜
吃饭要定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。
上面介绍的都是关于糖尿病怎么合理饮食的介绍，希望这些能够引起大家的高度重视。糖尿病怎么合理饮食是非常重要的，为了个人的身体健康，大家一定要注意起来。
糖尿病常见诊断项目
（责任编辑：jbwq）
