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痛风患者,水要这么喝才健康

2016-02-03 凤凰中医 A +

多喝水,相信这是每一个痛风患者,听到的第一条医嘱。医生这样说,是十分科学的。可怎么喝水才健康,喝什么水才健康,又是另一回事了。中医告诉您,痛风患者,水要这么喝才健康。

一、不要用饮料代替水

喝水就是喝水,用饮料代替的做法是不可取的。不论各种饮料,品牌如何,口感如何,成分如何,饮料中添加的防腐剂、色素、香精、甜蜜素等,对痛风患者十分不利。虽然饮料口感好,可以促使痛风患者,多喝一些。不过,喝水就是喝水,饮料什么的要不得。

二、不要超量饮水

有些痛风患者行为过激,认为既然多喝水排尿酸,因此就无度的狂饮,最后造成的结果,只能是造成肾脏、肠胃的损伤。一般痛风患者,保证每人每天两千毫升以上,五千毫升以下便可。注意度的把握。

三、不要和纯净水

市面上的纯净水,在水的RH性质上,多属于弱酸性。而痛风患者,体内,本身就是因为尿酸过高,因此此时多喝,弱酸性质的纯净水,显然是不好的。一般建议,一些磁化水、自来水、泉水等弱碱性的水,最适合痛风患者。

痛风患者的一些饮食上的偏方

(责任编辑:jbwq)

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