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痛风的饮食远离下水内脏

2016-02-03 凤凰中医 A +

忌口的问题,对于很多的疾病患者,其实都是通用的。不过,不同的疾病,患者需要注意的忌口是不同的。比如痛风的患者,中医的专家介绍:如果常吃嘌呤含量高的食物,就很容易引起痛风。痛风的饮食远离下水内脏,预防痛风发作,就应该限制嘌呤含量高的食物。

痛风的饮食远离下水内脏一、水分与辛辣

保证充足水分摄入。痛风性关节炎急性发作期一定要多喝水,食用含水分多的水果和食品,每天液体摄入量维持在2000~3000毫升,以保证足够的尿量,促使尿酸排出。另外,禁用强烈香料及调味品,如酒类和辛辣调味品。

痛风的饮食远离下水内脏二、适宜吃啥

痛风的饮食远离下水内脏,那么哪些是可以吃的呢?蔬菜类有卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆等。食用含丰富维生素的食物供给充足B族维生素和维生素C。白米、玉米、馒头、面条、苏打饼干。

保证蔬菜、水果等碱性食物的供应量。因为碱性食物能提高尿酸盐溶解度,有利于尿酸排出,缓解疼痛症状;蔬菜和水果富含维生素C,能促进组织内尿酸盐溶解,有利于减轻症状。痛风症患者易患高血压和高血脂等,饮食宜少盐。

痛风的饮食远离下水内脏三、内脏问题

痛风患者应该少吃动物内脏。痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期,患者应长期控制嘌呤含量高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、浓肉汤、菌藻类、扁豆、黄豆及豆制品等。

痛风症状的缓急情况不一般

(责任编辑:jbwq)

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