抑郁症发作怎么办?这个问题是当前社会上很多患有抑郁症的患者朋友们和其家人都十分关注的一个问题，毕竟不论是谁患上了抑郁症这种心境障碍性疾病，身心健康都是大大受到危害的，所以那越早治疗越好。那么，抑郁症发作怎么办呢?抑郁症的食疗是一种不错的治疗方法。
1、甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
2、杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
3、赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
4、枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
以上内容是我们从抑郁症的食疗方面为大家做的介绍，大家现在是不是对抑郁症发作怎么办已经有简单的一些了解和认识了呢，希望对广大患者朋友们会有很好的帮助。药物治疗是很常见的治病方法，不过是药三分毒，患者们长期用经对身体有一定损害，食疗就不会了，更加安全。
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