抑郁症发作了怎么办?生活中人们患得抑郁症不是一朝一夕的，所以抑郁症的治疗也并非是一日之功，患得此病就将是对患者朋友们长期的危害和影响，所以患者们一定要了解抑郁症发作了怎么办。临床上抑郁症的治疗方法有很多，接下来我们就抑郁症的食疗来给大家简单做一下介绍。
抑郁症的食疗方法：
山药粥：做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用，烧锅做水，水开后放入肉块、山药块，撇去血沫，可加一些盐、味精调味，每天一次。
5莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
6甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
抑郁症发作了怎么办，综上所述就是我们为大家所做的文章介绍，大家现在是不是对抑郁症的治疗方面已经有了更进一步的认识和了解了。俗话说民以食为天，科学的饮食是可以帮助患者们很好的辅助治疗疾病的，特别是抑郁症这种疾病，最后祝患者们早日康复。
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