类风湿关节炎患者日常该怎么做

类风湿关节炎患者日常该怎么做？类风湿关节炎是一种常见的骨关节疾病，它严重伤害患者的身心健康，给患者的的日常生活和工作都造成了不便和困扰，对于类风湿关节炎一定要多加注意，那么，类风湿关节炎患者日常该怎么做？

类风湿关节炎患者日常该怎么做？

1、要补充营养

类风湿关节炎患者在饮食中有必要补充蛋白质、多种维生素等。出现贫血可以食用红枣、动物肝脏、瘦肉等。对骨质疏松明显的患者，除了增加蛋白之外，还应增加维生素D和钙。

急性活动期如出现关节红肿热痛时，辛辣刺激性及油腻食物均不应多食，久病胃肠不适者，如有水肿，或血压高并发症时，还需要适当控制水分和盐的摄入。所谓类风湿患者的忌口问题，不要太严格，如果吃了某种食品引起关节明显肿痛的话，那该病人就不要吃这种食品，其他还是以营养为重。

2、要防治气候刺激。

在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可加重。有些患者的病情变化与季节有关，因此要重视气候、季节对疾病的影响，做到四时而调寒温，预防为主，注意避寒、保暖。夏天要慎用空调，空调温度不能开得太低，吹电扇风要柔和，以防加重病情，这些都是大家可以在日常中可以规避掉的。

3、要注意休息。

活动量应由小到大、活动时间由短到长、活动次数由少到多。通过活动达到增强体质、振奋精神、维持关节活动、改善关节功能以及避免出现关节挛缩、强直和肌肉萎缩的目的。因人而宜,锻炼时，切勿超过自己的耐受力，适可而止，活动量应逐步增加，循序渐进。所以说，注意休息，是所有关节炎患者应该注意到的问题。

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中医治疗类风湿关节炎

（责任编辑：jbwq）