类风湿关节炎有什么注意事项

类风湿关节炎有什么注意事项？类风湿属于一种自身免疫系统疾病，患者之后，病情总是会反反复复的发作，给患者的正常生活、工作都是会带来不小的影响。针对类风湿疾病除了要选择正确的治疗方法之外，另外日常生活中也有诸多的事项是需要注意的，接下来就给您详细阐述有关类风湿关节炎注意事项吧！

类风湿关节炎有什么注意事项？患者平时要注意以下几点：

1、控制脂肪摄入量、多吃蔬菜

患有类风湿关节炎的患者，平时的饮食上也得是要多加注意的，首先患者就应该要控制脂肪的摄入量，患者在生活中应少吃油腻食品和含胆固醇过高的食物，控制胆固醇和脂肪的摄入量，有利于减轻症状。一些患者喜欢吃肉类，不喜欢吃蔬菜，这是不对的，蔬菜中含有人体所需的大量纤维素，可以改善肠道功能，降低胆固醇水平，此外还应该多吃一些新鲜水果。

2、控制体重

过度的肥胖这是会增加我们关节的负担的，从而可能会导致病情的加重，因此一定是要注意控制自身的体重，但是也不能过度瘦弱，那样就减少脂肪对关节的保护作用，因此控制适当的体重非常关键。

3、正确运动

患者病情严重的时候是需要卧床休息的，但是绝不能一直就卧床休息，等到症状有所缓解之后，务必得要适当的进行运动，否则会导致关节废用性退化，甚至导致残疾，患者可以选择一些对关节负担较小的运动，还要注意运动的时间。此外，风湿性关节炎患者应该尽量选择阳光充足、湿度适宜的房间居住。在夏季，应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。

类风湿关节炎有什么注意事项文章小编也就给您介绍这些点了，饮食上要注意控制脂肪的摄入量、注意多吃蔬菜，另外要注意控制自己的体重，过度的肥胖是会增加关节压力，加重病情，另外不要长期的卧床，适当的进行运动很重要！

（责任编辑：jbwq）