类风湿关节炎护理有妙方。这是一种会长时间危害患者身体健康的疾病，也很顽固，进行任何的治疗都不会将这类的疾病消除，但是只要通过合理的调理，也会起到缓解疾病痛苦的发生。但是前期就是要做好相关的护理措施，以防疾病的加重，不能进行有效地疾病控制。但是您知道这类疾病要怎样进行合理的控制吗？
1、避免受风受寒等
很大一部分的患者发病前、疾病复发前都是有受凉、受潮等病史，这些因素在类风湿关节炎的发生、发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
2、加强锻炼，增强身体素质
患者应该经常的参加体育锻炼，像是保健体操、练气功、太极拳、散步等等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力，也比一般没有经过体育锻炼的人强得多。
3、预防、控制感染的发生
细菌、病毒的感染，可能是诱发类风湿关节炎发病的重要原因，部分类风湿性关节炎，是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。
4、注意劳逸结合
要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。
5、保持精神愉快
疾病的发生和发展，与人的精神活动状态有着密切的联系。患者保持精神愉快同样是预防类风湿关节炎的重要方面，患者要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住正气存内，邪不可干的道理。保持正常的心理状态
冬季清晨起床时要注意保温，风湿关节痛患者相当部分是人自身免疫系统出问题时引发的疾病。阴冷天气会造成人体免疫力下降，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。最方便实用的一个方法就是睡觉前用热水泡脚，热水应能浸及踝关节以上，水冷就补充热水，时间可以持续几十分钟左右，这样能促进下肢的血液循环。
类风湿关节炎护理有妙方。看完这类疾病的护理措施，希望您会对与疾病有全新的认识。类风湿疾病虽然会给患者带来很大的精神疼痛，但是对于患者的生命暂时还是没有影响的。但是假如没有合理的控制的话，也会导致关节的坏死。护理还是相当重要的。假如您还想了解更多的疾病知识，我们的在线专家会给您解答的。
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