老年颈椎病复发了该怎么办?颈椎病在我们的日常生活中是非常常见的一种疾病，该病的多发人群主要以老年人、白领、司机工作者为主，目前颈椎病的发病年龄正在逐步的趋于年轻化，那当颈椎病犯了该怎么办?下面专家将为大家进行详细解答。
老年颈椎病复发了该怎么办办：
专家介绍：颈椎病的发作通常基于颈部受凉、颈部过于劳累、颈部长时间没有得到运动等，所以当颈椎病发作时应当从以上病因出发来进行治疗缓解。
一、热敷：当老年患者的颈椎病发生发作的情况下，可以采取平躺后对颈部进行热敷，这样可以适当的缓解颈椎病所带来的头痛、手麻等症状。
二、活动：当办公室工作者、司机等职业人群长期的伏案工作一段时间后，应该起来适当的活动颈部，这样才可以保证颈部的血液循环情况。从而起到缓解颈椎病的效果。
三、休息：老年颈椎病患者在平时一定要注意休息。避免晚睡、熬夜等情况的发生。
四、枕头的选择：对于老年颈椎病患者来说选择舒适、健康的枕头也是非常重要的，枕头的选择应该要有一拳头高，避免过低、过高等情况的发生。
温馨提示：老年颈椎病的症状以头晕、头痛、呕吐、手麻、脸麻等症状为主，当出现上述症状后，很可能是患有颈椎病，在平时应该对于颈椎更加爱护。
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